recent

آخر الأخبار

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

بقلم رجاء يونس بوابه الجمهوريه الجديده شبكه اعلام مصر

كيف تمارس فن الصمت 
ان اول العلم الصمت والاستماع واذا نظر الى الصمت بوصفه شرطا لازما للاستماع صح القول بان اول العلم الاستماع فان
في الصمت فن ومهاره واعيه لا تتجاوز مجرد غياب الكلام بل هي قوه تأمليه تتيح الاستماع العميق وفهم الذات واختيار الكلمات بعنايه وهي ممارسه للصمت الهادف 
وهو فني معرفه متى تتكلم ومتى تصمت الصمت يساعد على تنميه الوعي الذاتي وفهم افكارك ومشاعرك ويقلل من التوتر ويحسن التركيز 
ويفتح المجالس لسماع العالم من حولك بعمق اكبر وزياده في الحكمه 
نستخدم الصمت ايضا عندما لا يكون للكلام فائده مضافه 
فالصمت يظهر ضبط النفس ويجعل الكلمات اكثر تاثيرا ويعطي قوه شخصيه 
فلكي نمارس فن الصمت 
يجب الاستماع الفعال واعطاء الاخرين كامل الانتباه عند الحديث 
يجب ان يكون هناك نوع من التأمل وتخصيص وقتا يوميا للصمت والتفكير الهادف الهادي 
نفكر قبل ان نتحدث هذا كله ما يجعل للصمت فنا يمارس

عن الكاتب

ررر

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا