( التأمل الروحي بعد عيد الأضحى ) بقلم الأستاذة : أميرة محمود
* الحياة بعد العيد يجب أن تكون امتدادا للإيمان، لا نهاية له .
** بعد الانتهاء من عيد الأضحى، يجد الكثيرون فرصة للتأمل في القيم الروحية التي عاشوها خلال العيد فمعاني التضحية، والتقرب إلي الله، وصلة الرحم ،والإحسان إلي الجار كلها أعمال تترك أثرا عميقا في النفوس يجب أن نحافظ علي هذا الشعور الروحي ونستمر في الطاعات التي بدأناها في العشر الأوائل من زي الحجة .
*** عيد الأضحي يعتبر موسم للاستهلاك والكثير منا يعاني من الضغوط المالية لذلك من المهم أن نعيد تنظيم الميزانية ونعدل في الإنفاق .
**** علينا أن نهتم بالصحة والعادات الغذائية بعد عيد الأضحى ، فكثرة الولائم ، وتناول اللحوم قد يؤدي إلي عسر الهضم ، وارتفاع الكوليسترول بعد العيد ،فمن الضروري العودة إلي نظام غذائي متوازن ، وزيادة النشاط البدني ، والإكثار من شرب الماء ، وتناول الخضروات لتخفيف آثار الإفراط في اللحوم . ( الصحة نعمة ويجب المحافظة عليها طول العام .) متعكم الله بالصحة والعافية آمين.
